を振り返る
16/12/2018、Alanic Globalによる投稿
別の年は終わりに関係しています。しかし、今日、この記事は2019年の別の予測のものになるわけではありません。今日、2018年に業界を襲ったフィットネスの傾向に焦点が当てられます。これらの傾向は依然として高く、強力であり、成功の階段を登り続けるでしょう。未来も。フィットネス業界の顔を変えたフィットネスのトレンドをチェックアウトします。彼らが何であるか知りたいですか？下にスクロールし続けます。
ウェアラブルテクノロジー
2018年の最大のハイライトの1つは、ウェアラブルテクノロジーであるHand Downでした。高度なテクノロジーは、すべての人が残って理想的にスワイプし、主にそれが持っているはずだからです。いいえ、それは真実ではないので、トレンドが終わったと言っているわけではありません。このリストの注目のトレンドはどれもありません。しかし、着ることができる技術は、私たちから始めたばかりです。フィットネストラッキングの楽しさは、おそらくあなたが求めることができるすべてを行う可能性があるため、主要なACMEです。カロリーの記録を消費してから、毎日取られた措置の数に保つことから、それはすべてを行います。心拍数測定者、ステップリマインダー、GPSルートトラッキング、およびそのような多くの技術が長年にわたって開発されてきました。これらのハイテクガジェットが携帯電話と互換性があるため、携帯電話を使いやすくするため、さらに人気があります。精度の問題は、これらのウェアラブル技術をコレクションに含めることでゲームを更新しているフィットネス衣料品メーカーによって成功裏に取り除かれました。
筋力トレーニング
あなたはバフだと思います。あなたは常に奇妙な有酸素運動を行うためにスタジオにいる必要がありますか？まあ、それらの日はもういません！筋力トレーニングは科学によってバックアップされています。なぜなら、それはいくつかの明らかな利点があるからです。寿命の改善から筋肉の構築まで、糖尿病からあなたを守ることから腰痛を止めることまで、筋力トレーニングは周りの良さです。彼らの存在がフィットネスの世界では新しいものではないことは言及しないのは間違っています。しかし、2018年は、彼らが提供する柔軟性のために、彼らの人気が突然急増しました。これらのエクササイズは、リビングルームで行うことができ、スポーツブラジャー（男性は完全にトップなしで行くことができます！）と圧縮ショーツだけを身に着けています。また、驚くべきことに、筋力トレーニングを実行する女性メンバーの数は、全体的な代謝にいくつかのクレイジーな影響を与えるため、後押しされています。
ヨガ
このフィットネスルーチンは長い間存在してきたので、ヨガがほんの数年前に現代生活の一部になったことをおそらく忘れています。何千年も前のヨガには、減量を支援し、精神的安定を高め、身体を強化し、病気を強化し、生活の質を向上させます。なぜそれが人気があるのかと尋ねる人に？なぜだめですか！ヨガは何百万人もの人々を感動させ続け、彼らの禅の練習により多くの数字を追加しています。世界中で練習されているヨガにはさまざまな種類があります。たとえば、アシュタンガ、ハタ、ヴィンヤサが最も人気のあるものです。 Bikram YogaまたはHot Yogaとして愛情を込めて知られていることは、ここ数年で勢いを増しています。このフィットネスのトレンドはどこにも行きません。ヨガの衣料品メーカーは、業界で最高のトレンディーな作品を提供し続けます。
2019年の準備をしてください。しかし、2018年からのこれらの傾向は、長い間滞在するためにここにあります。
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